

89
Paella marinera 🥘
5
(92)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Una media hora antes, poner las almejas con agua y sal para que suelten toda la arena. Mientras tanto, pelar las gambas y reservar las cabezas y las cáscaras.
2
Echar los mejillones en una cazuela con un poquito de agua y tapar para que se hagan al vapor (hasta que se abran).
3
Para el fumet, echar en una cazuela un poquito de AOVE y rehogar las cabezas y las cáscaras reservadas. Añadir agua y un poquito de sal y llevar a ebullición. Cuando esté, colar el caldo y reservar.
4
Rehogar el pimiento y el tomate natural cortados en cuadraditos con un poco de AOVE. Cuando estén pochados, añadir el calamar cortado en tiras y las almejas y tapar hasta que se abran. Una vez abiertas las almejas, echar una cucharada de cúrcuma y la taza de arroz.
5
Remover y echar el fumet y el agua de los mejillones (el doble de la medida utilizada para el arroz). Añadir los langostinos, las gambas y los mejillones. Bajar el fuego y cocinar durante 10 minutos o hasta que el arroz esté hecho.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua mineral natural
240 gramos (aprox. 1 vaso)

Gambas
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Langostino
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Almejas
100 gramos (aprox. 20 unidades)

Calamar
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Mejillón
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua mineral natural
240 gramos (aprox. 1 vaso)

Gambas
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Langostino
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Almejas
100 gramos (aprox. 20 unidades)

Calamar
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Mejillón
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Una media hora antes, poner las almejas con agua y sal para que suelten toda la arena. Mientras tanto, pelar las gambas y reservar las cabezas y las cáscaras.
2
Echar los mejillones en una cazuela con un poquito de agua y tapar para que se hagan al vapor (hasta que se abran).
3
Para el fumet, echar en una cazuela un poquito de AOVE y rehogar las cabezas y las cáscaras reservadas. Añadir agua y un poquito de sal y llevar a ebullición. Cuando esté, colar el caldo y reservar.
4
Rehogar el pimiento y el tomate natural cortados en cuadraditos con un poco de AOVE. Cuando estén pochados, añadir el calamar cortado en tiras y las almejas y tapar hasta que se abran. Una vez abiertas las almejas, echar una cucharada de cúrcuma y la taza de arroz.
5
Remover y echar el fumet y el agua de los mejillones (el doble de la medida utilizada para el arroz). Añadir los langostinos, las gambas y los mejillones. Bajar el fuego y cocinar durante 10 minutos o hasta que el arroz esté hecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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