6
Couscous con cordero Ras el hanout
3
(7)
0 kcal
Isabenas
Preparación de la receta
1
Hervir agua y añadir la cantidad correspondiente de agua al couscous según las instrucciones del paquete. Añadir una cucharada de aove y dejar reposar.
2
Cocinar las verduras (frescas o congeladas). Retirar de la sartén.
3
En esa misma sartén, sellar el cordero y dejar que se cocine a fuego medio junto con sal y especias al gusto: canela, nuez moscada, pimienta, ajo y cebolla en polvo, comino, clavo y cúrcuma. Esta mezcla se conoce como Ras el hanout. Añadir las verduras y dejar que se integren los sabores.
4
Remover el couscous, servir con las verduras y el cordero y a disfrutar 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir agua y añadir la cantidad correspondiente de agua al couscous según las instrucciones del paquete. Añadir una cucharada de aove y dejar reposar.
2
Cocinar las verduras (frescas o congeladas). Retirar de la sartén.
3
En esa misma sartén, sellar el cordero y dejar que se cocine a fuego medio junto con sal y especias al gusto: canela, nuez moscada, pimienta, ajo y cebolla en polvo, comino, clavo y cúrcuma. Esta mezcla se conoce como Ras el hanout. Añadir las verduras y dejar que se integren los sabores.
4
Remover el couscous, servir con las verduras y el cordero y a disfrutar 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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