14
Guisantes a la francesa
3
(15)
0 kcal
laurarompa
Preparación de la receta
1
Trocear la cebolleta y sofreir en la mantequilla y el aceite durante 3 minutos
2
Añadir los guisantes, la lechuga cortada en tiras, el vino, hierbas provenzales, sal y pimienta y cocinar durante 5 minutos
3
Añadir 50 ml de agua y cocinar durante 10 minutos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Guisantes
400 gramos (aprox. 1 paquete)
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolletas
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Vino blanco
125 gramos (aprox. 1 vaso)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Guisantes
400 gramos (aprox. 1 paquete)
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolletas
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Vino blanco
125 gramos (aprox. 1 vaso)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear la cebolleta y sofreir en la mantequilla y el aceite durante 3 minutos
2
Añadir los guisantes, la lechuga cortada en tiras, el vino, hierbas provenzales, sal y pimienta y cocinar durante 5 minutos
3
Añadir 50 ml de agua y cocinar durante 10 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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