4
Merluza a la air fryer
3
(5)
13 min
0 kcal
martarg7
Preparación de la receta
1
Empapamos los filetes de merluza con AOVE
2
Añadimos las especies al gusto, en mi caso he usado: sal, pimienta y oregano. Finalmente unas gotitas de limon
3
Introducimos en la freidora de aire durante 10 minutos a 200 grados aproximadamente. Cuanto mas pequeño el trozo de merluza mas cuidado con el tiempo para que no se seque el filete
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Empapamos los filetes de merluza con AOVE
2
Añadimos las especies al gusto, en mi caso he usado: sal, pimienta y oregano. Finalmente unas gotitas de limon
3
Introducimos en la freidora de aire durante 10 minutos a 200 grados aproximadamente. Cuanto mas pequeño el trozo de merluza mas cuidado con el tiempo para que no se seque el filete
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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