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PORRIDGE DE QUINOA, AVENA Y CHOCOLATE
5
(16)
10 min
0 kcal
mynutritionalgrain
Preparación de la receta
1
Incorporamos la avena, la quinoa y el chocolate en una olla con la leche y dejamos cocer a fuego medio-bajo
2
Vamos mezclando para que no se pegue
3
Cuando este lista la ponemos dentro de un bol y decoramos ( yo con plátano y almendras)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Incorporamos la avena, la quinoa y el chocolate en una olla con la leche y dejamos cocer a fuego medio-bajo
2
Vamos mezclando para que no se pegue
3
Cuando este lista la ponemos dentro de un bol y decoramos ( yo con plátano y almendras)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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