19
Patatas cocidas especiadas
5
(21)
15 min
0 kcal
anaclavedesol
Preparación de la receta
1
Se echa aceite en un plato y se corta la patata en finas lonchas para ponerlas sobre el plato.
2
Se echa sal y las especias. Se corta la cebolla y se echa también por encima.
3
Se mete en el microondas 10 minutos a máxima potencia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Se echa aceite en un plato y se corta la patata en finas lonchas para ponerlas sobre el plato.
2
Se echa sal y las especias. Se corta la cebolla y se echa también por encima.
3
Se mete en el microondas 10 minutos a máxima potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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