72
Wok de pollo, verduras y noodles
4.7
(76)
0 kcal
francoisebe
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en juliana y el pollo en tiras. Sazonar el pollo con especias (jengibre, curry, cúrcuma, ajo en polvo)
2
Poner una cucharada de AOVE en una sartén wok y saltearlas. Añadir un poco de salsa de soja. Tras unos minutos añadir de pollo y el caldo de verduras. Dejar unos minutos más y listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Solomillo de pavo
600 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
250 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Fideos soba
150 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Solomillo de pavo
600 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
250 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Fideos soba
150 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Cortar las verduras en juliana y el pollo en tiras. Sazonar el pollo con especias (jengibre, curry, cúrcuma, ajo en polvo)
2
Poner una cucharada de AOVE en una sartén wok y saltearlas. Añadir un poco de salsa de soja. Tras unos minutos añadir de pollo y el caldo de verduras. Dejar unos minutos más y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Wok
Cena
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...