Estofado de alcachofas y patatas
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Estofado de alcachofas y patatas

4.7

(447)

79 min

0 kcal

ARHuertas

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Preparación de la receta

1

Cortar la punta de las alcachofas, quitar las hojas más exteriores, pelar el rabito y trocearlas en 4

2

Pelar y cortar en gajos mediano/grandes las patatas

3

Poner en una olla aceite, una vez caliente echar la cebolla, los pimientos y sofreír

4

Una vez sofrito la cebolla y los pimientos poner las patatas y las alcachofas unos minutos al fuego sin agua

5

Cubrir 3/4 de la olla del caldo/puré casero hecho anteriormente, el resto de agua y cocer a fuego medio/alto 45-50min Salpimentar al gusto

6

Remover de vez en cuando teniendo cuidado de no deshacer las alcachofas

7

Apagar el fuego sin apartar la olla, dejar reposar y ¡Listo! ¡Que aproveche!

8

Recomiendo comerlo de un día para otro, tendrá mucho más sabor

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar la punta de las alcachofas, quitar las hojas más exteriores, pelar el rabito y trocearlas en 4

2

Pelar y cortar en gajos mediano/grandes las patatas

3

Poner en una olla aceite, una vez caliente echar la cebolla, los pimientos y sofreír

4

Una vez sofrito la cebolla y los pimientos poner las patatas y las alcachofas unos minutos al fuego sin agua

5

Cubrir 3/4 de la olla del caldo/puré casero hecho anteriormente, el resto de agua y cocer a fuego medio/alto 45-50min Salpimentar al gusto

6

Remover de vez en cuando teniendo cuidado de no deshacer las alcachofas

7

Apagar el fuego sin apartar la olla, dejar reposar y ¡Listo! ¡Que aproveche!

8

Recomiendo comerlo de un día para otro, tendrá mucho más sabor

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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