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Ensalada fresca de verano con proteína ❤️
3
(11)
5 min
0 kcal
EstefaniaK4F
Preparación de la receta
1
¡Mezclar todo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
172 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso cottage
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aguacate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de módena
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
172 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso cottage
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aguacate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de módena
10 gramos
1
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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