7
Alcachofas al microondas
5
(9)
20 min
0 kcal
sergisala3
Preparación de la receta
1
Cortar el tallo de la alcachofa y golpearla por la parte de las hojas contra el banco de la cocina hasta que se abra un poco
2
Ponlas en un recipiente apto para microondas y echales por dentro el aceite y la sal, y tapalas.
3
Ponlas en el microondas a máxima potencia durante 10 minutos. Revisar si están hechas, y si les falta un poco ponerlas 5 minutos más
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el tallo de la alcachofa y golpearla por la parte de las hojas contra el banco de la cocina hasta que se abra un poco
2
Ponlas en un recipiente apto para microondas y echales por dentro el aceite y la sal, y tapalas.
3
Ponlas en el microondas a máxima potencia durante 10 minutos. Revisar si están hechas, y si les falta un poco ponerlas 5 minutos más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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