Paté de berenjena
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Paté de berenjena

5

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Hacer una berenjena asada en el horno o como en mi caso en el microondas. Para hacerla en el microondas ponerla en un plato y taparla bien con film transparente.

Paté de berenjena  Paso 0

2

En mi caso la berenjena pesaba aproximadamente 400 gramos y la he dejado 13 minutos a 500 vatios, pero depende del microondas. Cuando esté blanda estará lista.

Paté de berenjena  Paso 1

3

Batir la berenjena en trozos (yo dejo la piel pero es opcional), junto a una cucharada de AOVE, una cucharadita de sal, media cucharadita de comino, media cucharadita de cúrcuma, el zumo exprimido de medio limón, perejil fresco al gusto y 2 dientes de ajo pelados.

Paté de berenjena  Paso 2

4

Ya estaría lista, recomiendo consumirla fría en tostadas, pan de pita, dip para verduras...A la hora de consumir también recomiendo espolvorear un poco de pimentón por encima y un chorrito de aceite de oliva.

Paté de berenjena  Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacer una berenjena asada en el horno o como en mi caso en el microondas. Para hacerla en el microondas ponerla en un plato y taparla bien con film transparente.

Paté de berenjena  Paso 0

2

En mi caso la berenjena pesaba aproximadamente 400 gramos y la he dejado 13 minutos a 500 vatios, pero depende del microondas. Cuando esté blanda estará lista.

Paté de berenjena  Paso 1

3

Batir la berenjena en trozos (yo dejo la piel pero es opcional), junto a una cucharada de AOVE, una cucharadita de sal, media cucharadita de comino, media cucharadita de cúrcuma, el zumo exprimido de medio limón, perejil fresco al gusto y 2 dientes de ajo pelados.

Paté de berenjena  Paso 2

4

Ya estaría lista, recomiendo consumirla fría en tostadas, pan de pita, dip para verduras...A la hora de consumir también recomiendo espolvorear un poco de pimentón por encima y un chorrito de aceite de oliva.

Paté de berenjena  Paso 3

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Información nutricional

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