

5
Fideuá de bacalao
5
(7)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ingredientes (Para 4-5 raciones): •Gambitas congeladas •Mejillones congelados •Dados de sepia •Tacos de bacalao congelados (descongelarlo préviamente) •1 cebolla •2 ajos •2 tomates rama maduros •Caldo de paella •Fideos integrales
2
Picar la cebolla y los ajos, rallar el tomate y hacer el sofrito. Primero cebolla y ajos y una vez dorado, añadimos el tomate rallado.
3
Añadimos las gambitas y mejillones congelados hasta que se descongelen del todo, removiendo de vez en cuando.
4
Ahora añadimos los dados de sepia, una vez hechos, añadimos los fideos y mezclamos para dorarlos. Añadimos el caldo, no mucho ya que los fideos son finos y se hacen enseguida y colocamos los tacos de bacalao. Lo dejamos a fuego medio hasta que los fideos estén casi hechos.
5
Apagamos el fuego y cubrimos con papel de cocina o un paño de cocina 5 minutos.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Caldo de pescado
400 gramos

Lomo de bacalao
275 gramos (aprox. 1 paquete)

Mejillón
275 gramos

Fideos
255 gramos (aprox. 8 i ½ unidades)

Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambas congeladas peladas
240 gramos (aprox. 2 raciones)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Caldo de pescado
400 gramos

Lomo de bacalao
275 gramos (aprox. 1 paquete)

Mejillón
275 gramos

Fideos
255 gramos (aprox. 8 i ½ unidades)

Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambas congeladas peladas
240 gramos (aprox. 2 raciones)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Ingredientes (Para 4-5 raciones): •Gambitas congeladas •Mejillones congelados •Dados de sepia •Tacos de bacalao congelados (descongelarlo préviamente) •1 cebolla •2 ajos •2 tomates rama maduros •Caldo de paella •Fideos integrales
2
Picar la cebolla y los ajos, rallar el tomate y hacer el sofrito. Primero cebolla y ajos y una vez dorado, añadimos el tomate rallado.
3
Añadimos las gambitas y mejillones congelados hasta que se descongelen del todo, removiendo de vez en cuando.
4
Ahora añadimos los dados de sepia, una vez hechos, añadimos los fideos y mezclamos para dorarlos. Añadimos el caldo, no mucho ya que los fideos son finos y se hacen enseguida y colocamos los tacos de bacalao. Lo dejamos a fuego medio hasta que los fideos estén casi hechos.
5
Apagamos el fuego y cubrimos con papel de cocina o un paño de cocina 5 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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