Guiso de albóndigas
whatsapp

4

whatsapp

4

Guiso de albóndigas

3

(5)

0 kcal

Marida

Marida

Preparación de la receta

1

La noche antes (o unas horas antes) se aliña la carne con el huevo, la cebolla y el ajo en polvo, el perejil, la sal y la pimienta.

2

Se cortan a groso modo (trozos grandes) el ajo, la cebolla, el pimiento, el calbacín y una zanahoria. Cuando esté bien sofrito, se tritura.

3

Se pelan y se parten las zanahorias y las patatas y se añaden al sofrito triturado. Se salpimienta y se mezcla todo.

4

Se tapa de agua y, mientras rompe a hervir, se trocea el brócoli y se hacen las albóndigas.

5

Cuando empieza a hervir se añaden los champiñones, los guisantes, el brócoli y las albóndigas.

6

Una vez que está hecho se deja hervir un poco más para que espese (a mí a veces no me espesa).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

La noche antes (o unas horas antes) se aliña la carne con el huevo, la cebolla y el ajo en polvo, el perejil, la sal y la pimienta.

2

Se cortan a groso modo (trozos grandes) el ajo, la cebolla, el pimiento, el calbacín y una zanahoria. Cuando esté bien sofrito, se tritura.

3

Se pelan y se parten las zanahorias y las patatas y se añaden al sofrito triturado. Se salpimienta y se mezcla todo.

4

Se tapa de agua y, mientras rompe a hervir, se trocea el brócoli y se hacen las albóndigas.

5

Cuando empieza a hervir se añaden los champiñones, los guisantes, el brócoli y las albóndigas.

6

Una vez que está hecho se deja hervir un poco más para que espese (a mí a veces no me espesa).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Comidas

Aprovechamiento

Verduras

Caldos y cremas

De la huerta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift