0
Pan integral
3
(1)
175 min
0 kcal
malenavpd
Preparación de la receta
1
Mezcla los ingredientes secos y revuelve
2
Mezcla el agua templada con el aceite y luego añádelo poco a poco a la mezcla de ingredientes secos
3
Amasa hasta tener una masa que no se pegue a los dedos
4
Cubre un bol con aceite alrededor y pon la masa para reposar. El aceite ayuda a que después la masa se despegue del bol sin problema
5
Deja reposar por dos horas, cubriendo el bol con una paño de cocina o papel plástico
6
Tras dos horas y ya la masa hinchada, ponlo en el horno a unos 170 grados centígrados por 25 minutos. En el horno, coloca en la parte de abajo bol con agua (opcional)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla los ingredientes secos y revuelve
2
Mezcla el agua templada con el aceite y luego añádelo poco a poco a la mezcla de ingredientes secos
3
Amasa hasta tener una masa que no se pegue a los dedos
4
Cubre un bol con aceite alrededor y pon la masa para reposar. El aceite ayuda a que después la masa se despegue del bol sin problema
5
Deja reposar por dos horas, cubriendo el bol con una paño de cocina o papel plástico
6
Tras dos horas y ya la masa hinchada, ponlo en el horno a unos 170 grados centígrados por 25 minutos. En el horno, coloca en la parte de abajo bol con agua (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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