

44
Garbanzos con almejas y carabineros
5
(47)
125 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con el AOVE, la cebolla, medio pimiento rojo, zanahoria, ajo.
2
Cuando esté el sofrito hecho, añadir una cucharada de pimentón
3
La noche anterior se ponen los garbanzos a remojo
4
Pasar el sofrito por un pasa puré para que quede todo bien ligado
5
Por otro lado, hacemos un caldo con las cabezas de las gambas y las pieles y una cebolla. Lo colamos y mezclamos con el caldo de marisco si queremos darle más potencia.
6
Con el caldo colado y el sofrito triturado , lo juntamos con los garbanzos en una olla y cocemos durante hora y media. Estos garbanzos aún siendo más pequeños necesitan más tiempo.
7
Hacemos en un caldero aparte las almejas , abriéndolas con un poco de vino blanco
8
Las cabezas de los carabineros las pasamos primer por una sartén
9
5 min antes de servir, una vez hechos los garbanzos metemos los langostinos pelados, ls carabineros pelados hasta q se haga. Y por último las almejas
10
No olvidarse del pan para rebañar, porque queda de muerte!!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pescado
1000 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Azafrán
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Garbanzos
100 gramos

Langostino
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Almejas
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
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Caldo de pescado
1000 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Azafrán
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Garbanzos
100 gramos

Langostino
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Almejas
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer un sofrito con el AOVE, la cebolla, medio pimiento rojo, zanahoria, ajo.
2
Cuando esté el sofrito hecho, añadir una cucharada de pimentón
3
La noche anterior se ponen los garbanzos a remojo
4
Pasar el sofrito por un pasa puré para que quede todo bien ligado
5
Por otro lado, hacemos un caldo con las cabezas de las gambas y las pieles y una cebolla. Lo colamos y mezclamos con el caldo de marisco si queremos darle más potencia.
6
Con el caldo colado y el sofrito triturado , lo juntamos con los garbanzos en una olla y cocemos durante hora y media. Estos garbanzos aún siendo más pequeños necesitan más tiempo.
7
Hacemos en un caldero aparte las almejas , abriéndolas con un poco de vino blanco
8
Las cabezas de los carabineros las pasamos primer por una sartén
9
5 min antes de servir, una vez hechos los garbanzos metemos los langostinos pelados, ls carabineros pelados hasta q se haga. Y por último las almejas
10
No olvidarse del pan para rebañar, porque queda de muerte!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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