

38
Pan de trigo sarraceno
4
(40)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos en un bol la harina de trigo sarraceno y arroz, la sal, añadimos agua y lo batimos.
2
Cuando quede una pasta homogénea, en un vasito con un dedo de agua tíbia, vertemos un sobre de levadura de panadería y lo mezclamos bien.
3
Añadimos la levadura al bol con el resto de ingredientes y seguimos batiendo.
4
Añadimos dos cucharadas soperas de aceite de oliva y seguimos batiendo. En este paso podeis añadir, si quereis, una cucharadita de goma guar para dar una consistencia más esponjosa.
5
Cuando tengamos la masa perfectamente mezclada lo vertemos en un bol para el horno y dejamos reposar hasta que suba (no os despisteis o os saldrá por los lados).
6
Mientras tanto precalentamos 10min el horno a 200 grados arriba y abajo. Metemos el pan y lo dejamos 20min en la bandeja del medio. Pasado este tiempo añadimos papel de alumino encima del pan para que la parte de arriba no se queme y lo horneamos 20 min más.
7
Dejamos reposar el pan fuera del molde hasta que no queme y a disfrutar!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos en un bol la harina de trigo sarraceno y arroz, la sal, añadimos agua y lo batimos.
2
Cuando quede una pasta homogénea, en un vasito con un dedo de agua tíbia, vertemos un sobre de levadura de panadería y lo mezclamos bien.
3
Añadimos la levadura al bol con el resto de ingredientes y seguimos batiendo.
4
Añadimos dos cucharadas soperas de aceite de oliva y seguimos batiendo. En este paso podeis añadir, si quereis, una cucharadita de goma guar para dar una consistencia más esponjosa.
5
Cuando tengamos la masa perfectamente mezclada lo vertemos en un bol para el horno y dejamos reposar hasta que suba (no os despisteis o os saldrá por los lados).
6
Mientras tanto precalentamos 10min el horno a 200 grados arriba y abajo. Metemos el pan y lo dejamos 20min en la bandeja del medio. Pasado este tiempo añadimos papel de alumino encima del pan para que la parte de arriba no se queme y lo horneamos 20 min más.
7
Dejamos reposar el pan fuera del molde hasta que no queme y a disfrutar!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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