17
Helado de chocolate saludable
5
(19)
0 kcal
deliciosana
Preparación de la receta
1
Congelar los plátanos que quieras utilizar
2
Una vez congelados, quitarles la piel e introducirlos en la batidora (1 plátano por unidad de helado). Y añadimos 1 cucharadita de cacao puro por cada plátano.
3
Triturar todo. Si se queda poco cremoso añadimos un poco de leche vegetal o animal o yogur.
4
Añadimos los topping que nos gusten . En este caso lo acompañe de cereales de espelta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao puro desgrasado
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao puro desgrasado
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Congelar los plátanos que quieras utilizar
2
Una vez congelados, quitarles la piel e introducirlos en la batidora (1 plátano por unidad de helado). Y añadimos 1 cucharadita de cacao puro por cada plátano.
3
Triturar todo. Si se queda poco cremoso añadimos un poco de leche vegetal o animal o yogur.
4
Añadimos los topping que nos gusten . En este caso lo acompañe de cereales de espelta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Helados
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