15
Sopa de tomate - salsa ligera 🍅
5
(17)
40 min
0 kcal
sorayam
Preparación de la receta
1
Hornear todos los ingredientes ( menos la leche de coco y el caldo de verdura) en una fuente de horno a 250º unos 30 min.
2
Cuando esté cocinado, meter en la batidora junto a la leche de coco y el caldo.
3
Listo!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Tomate
700 gramos
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
55 gramos (aprox. 1 taza)
Ajo
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Cayena
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Albahaca
10 gramos (aprox. 10 hojas)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Tomate
700 gramos
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
55 gramos (aprox. 1 taza)
Ajo
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Cayena
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Albahaca
10 gramos (aprox. 10 hojas)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hornear todos los ingredientes ( menos la leche de coco y el caldo de verdura) en una fuente de horno a 250º unos 30 min.
2
Cuando esté cocinado, meter en la batidora junto a la leche de coco y el caldo.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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