86
Pan rápido de hamburguesa sin gluten en sartén
5
(91)
9 min
0 kcal
Cynthiams
Preparación de la receta
1
Mezcla los ingredientes secos (menos el sésamo). Las hierbas son opcionales y la sal al gusto.
2
Añade el agua y mezcla. La textura tiene que ser tipo tortita (o algo más espesa).
3
Pon la mezcla en una sartén antiadherente pequeña (del tamaño del pan) o bien usa un molde y añade el sésamo por encima.
4
Tapa y cocina a fuego medio unos 4-5 minutos por cada lado. Cuando esté listo, es mejor dejarlo reposar un ratito para que se enfríe y sea más fácil cortarlo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla los ingredientes secos (menos el sésamo). Las hierbas son opcionales y la sal al gusto.
2
Añade el agua y mezcla. La textura tiene que ser tipo tortita (o algo más espesa).
3
Pon la mezcla en una sartén antiadherente pequeña (del tamaño del pan) o bien usa un molde y añade el sésamo por encima.
4
Tapa y cocina a fuego medio unos 4-5 minutos por cada lado. Cuando esté listo, es mejor dejarlo reposar un ratito para que se enfríe y sea más fácil cortarlo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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