23
CALABACINES AL HORNO CON EXTRA DE 🧀🧀
3
(24)
732 kcal
carlotaprr
Preparación de la receta
1
Lo primero que haremos es retirar la masa del calabacín y conservarla aparte. Salpimentamos los calabacines vacios y los metemos al horno 25 minutos a 180 grados.
2
Cortamos media cebolla , y parte de la masa que hemos quitado al calabacín , laminamos unos campiñones y a la sartén con un chorrito de aceite. Cuando este empezando a dorarse , ponemos la carne picada (yo he usado pavo pero se puede cualquier otra) y cuando este todo bien hecho añadimos tomate frito y bajamos el fuego para que se reduzca. En este momento se echan la sal y las especias que quieras ( yo he usado nuez moscada , pimenton , sazonador bbq y pimienta)
3
Cuando este empezando a dorarse , ponemos la carne picada (yo he usado pavo pero se puede cualquier otra) y cuando este todo bien hecho añadimos tomate frito y bajamos el fuego para que se reduzca. En este momento se echan la sal y las especias que quieras ( yo he usado nuez moscada , pimenton , sazonador bbq y pimienta)
4
Una vez blanda la piel del calabacín y terminado el sofrito , rellenamos los calabacines y ponemos por encima MUUUUCHOOOOO 🧀🧀🧀🧀 !!!!! Ponemos un poquito de orégano por encima y al horno 10 mins 180grados.
5
Cuando veáis el quesito derretido , sacamos del horno y emplatamos y así queda: MORTAL
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Carne picada de pavo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Barbacoa sazonador
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
100 gramos
Pimenton rojo de la vera
100 gramos
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Carne picada de pavo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Barbacoa sazonador
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
100 gramos
Pimenton rojo de la vera
100 gramos
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo primero que haremos es retirar la masa del calabacín y conservarla aparte. Salpimentamos los calabacines vacios y los metemos al horno 25 minutos a 180 grados.
2
Cortamos media cebolla , y parte de la masa que hemos quitado al calabacín , laminamos unos campiñones y a la sartén con un chorrito de aceite. Cuando este empezando a dorarse , ponemos la carne picada (yo he usado pavo pero se puede cualquier otra) y cuando este todo bien hecho añadimos tomate frito y bajamos el fuego para que se reduzca. En este momento se echan la sal y las especias que quieras ( yo he usado nuez moscada , pimenton , sazonador bbq y pimienta)
3
Cuando este empezando a dorarse , ponemos la carne picada (yo he usado pavo pero se puede cualquier otra) y cuando este todo bien hecho añadimos tomate frito y bajamos el fuego para que se reduzca. En este momento se echan la sal y las especias que quieras ( yo he usado nuez moscada , pimenton , sazonador bbq y pimienta)
4
Una vez blanda la piel del calabacín y terminado el sofrito , rellenamos los calabacines y ponemos por encima MUUUUCHOOOOO 🧀🧀🧀🧀 !!!!! Ponemos un poquito de orégano por encima y al horno 10 mins 180grados.
5
Cuando veáis el quesito derretido , sacamos del horno y emplatamos y así queda: MORTAL
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...