9
Huevos turcos
5
(11)
30 min
0 kcal
andrea.mmun
Preparación de la receta
1
Rehogamos la cebolla , el pimiento y el calabacin a fuego lento. Cuando esté blandito le añadimos un poco de agua y queso rallado. Dejamos 5 minutos y batimos para formar una salsa.
2
Una vez hecha la salsa, hechamos los huevos previamente cocidos (10 min) partidos por la mitad sobre una loncha de tomate cada mitad. Esparcimos las lonchas de jamón y echamos un poquito de queso rallado por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso sin lactosa
25 gramos
Pechuga de pavo cocida
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso sin lactosa
25 gramos
Pechuga de pavo cocida
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Rehogamos la cebolla , el pimiento y el calabacin a fuego lento. Cuando esté blandito le añadimos un poco de agua y queso rallado. Dejamos 5 minutos y batimos para formar una salsa.
2
Una vez hecha la salsa, hechamos los huevos previamente cocidos (10 min) partidos por la mitad sobre una loncha de tomate cada mitad. Esparcimos las lonchas de jamón y echamos un poquito de queso rallado por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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