

27
Reese’s Puff
3
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 175°C con calor arriba y abajo.
2
Ponemos a remojo en agua caliente los dátiles durante 5 minutos.En una trituradora, añadimos los dátiles escurridos, la crema de cacahuete, la vainilla, la sal y trituramos hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Pasamos a un bowl y agregamos la harina de avena y amasamos hasta unificar.
4
Dividimos en dos la masa y a una de ellas le echamos el cacao y amasamos hasta integrar.
5
Hacemos pequeñas bolitas de 2 gr con la masa resultante y las colocamos separadas entre sí en una bandeja de horno con papel de horno.
6
Horneamos a 175°C durante 15 minutos o hasta que se doren ligeramente.
7
Sacamos del horno y dejamos enfriar completamente.
8
Me han salido 200 gr de cereales, así que lo he dividido en 4 raciones de 50 gr cada una con unas 307 Kcal.
9
Receta del perfil de IG @petitfit
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 175°C con calor arriba y abajo.
2
Ponemos a remojo en agua caliente los dátiles durante 5 minutos.En una trituradora, añadimos los dátiles escurridos, la crema de cacahuete, la vainilla, la sal y trituramos hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Pasamos a un bowl y agregamos la harina de avena y amasamos hasta unificar.
4
Dividimos en dos la masa y a una de ellas le echamos el cacao y amasamos hasta integrar.
5
Hacemos pequeñas bolitas de 2 gr con la masa resultante y las colocamos separadas entre sí en una bandeja de horno con papel de horno.
6
Horneamos a 175°C durante 15 minutos o hasta que se doren ligeramente.
7
Sacamos del horno y dejamos enfriar completamente.
8
Me han salido 200 gr de cereales, así que lo he dividido en 4 raciones de 50 gr cada una con unas 307 Kcal.
9
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Consumo ocasional
Snack
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