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Pasta con brócoli, champiñones y leche de coco🥦🥥
4.9
(1277)
0 kcal
adriamontala
Preparación de la receta
1
No hacer caso de los gramos, cantidad de ingredientes al gusto.
2
Cortar la cebolla a juliana ñ y sofreír hasta dorar
3
Añadir el brócoli en trozos medianos y cocinar 10 minutos
4
Añadir los champiñones y cocinar a fuego fuerte.
5
Añadir la leche de coco y dejar cocinar 10 minutos. Mientras tanto hervir la pasta (como después se mezcla todo en el fuego, sacarla cuándo le falte 2 minutos de cocción)
6
Escurrir la pasta y añadirla a la salsa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Leche de coco
100 gramos
Macarrones integrales
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Leche de coco
100 gramos
Macarrones integrales
100 gramos
1
No hacer caso de los gramos, cantidad de ingredientes al gusto.
2
Cortar la cebolla a juliana ñ y sofreír hasta dorar
3
Añadir el brócoli en trozos medianos y cocinar 10 minutos
4
Añadir los champiñones y cocinar a fuego fuerte.
5
Añadir la leche de coco y dejar cocinar 10 minutos. Mientras tanto hervir la pasta (como después se mezcla todo en el fuego, sacarla cuándo le falte 2 minutos de cocción)
6
Escurrir la pasta y añadirla a la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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