20
Sándwich mixto
3
(21)
10 min
0 kcal
zenib
Preparación de la receta
1
Poner a tostar el pan integral, mientras tanto, lavar y cortar en rodajas el tomate.
2
En un bol, mezclar el huevo con una pizca de sal y verter en una sartén caliente con un poco de aceite para hacer una tortilla francesa.
3
Montar el sándwich, poner en la base una lonche de queso gouda, las rodajas de tomate y la tortilla francesa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a tostar el pan integral, mientras tanto, lavar y cortar en rodajas el tomate.
2
En un bol, mezclar el huevo con una pizca de sal y verter en una sartén caliente con un poco de aceite para hacer una tortilla francesa.
3
Montar el sándwich, poner en la base una lonche de queso gouda, las rodajas de tomate y la tortilla francesa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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