

53
Torrilla de batata con rulo de cabra
5
(60)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos una batata mediana hasta que esté blanda. En su defecto, en el microondas 10 minutos envuelta en papel de cocina a máxima potencia. Si es necesario, se deja un par de minutos más. Mezclamos boniato, huevos (ya batidos) y especias en un bol.
2
Calentamos una sartén con un chorro de aceite de oliva virgen extra. Y cuando esté caliente, vertemos la mitad de la mezcla. Ponemos el rulo de cabra cortado (yo lo hago en rodajas), y echamos por encima la otra mitad de la mezcla. A fuego medio, dejamos que se dore durante unos 5’ y le damos la vuelta, dejando otros 5’; ya al gusto de cada uno/a, si nos gusta más o menos cuajada. ¡ A disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Batata
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Rulo de cabra
70 gramos
Leche semidesnatada de cabra UHT
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Batata
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Rulo de cabra
70 gramos
Leche semidesnatada de cabra UHT
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos una batata mediana hasta que esté blanda. En su defecto, en el microondas 10 minutos envuelta en papel de cocina a máxima potencia. Si es necesario, se deja un par de minutos más. Mezclamos boniato, huevos (ya batidos) y especias en un bol.
2
Calentamos una sartén con un chorro de aceite de oliva virgen extra. Y cuando esté caliente, vertemos la mitad de la mezcla. Ponemos el rulo de cabra cortado (yo lo hago en rodajas), y echamos por encima la otra mitad de la mezcla. A fuego medio, dejamos que se dore durante unos 5’ y le damos la vuelta, dejando otros 5’; ya al gusto de cada uno/a, si nos gusta más o menos cuajada. ¡ A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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