Tortitas de avena esponjosas !
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Tortitas de avena esponjosas !

5

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22 min

0 kcal

Megy

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Preparación de la receta

1

🍳Calentamos la sartén a fuego lento mientras preparamos la mezcla.

2

🥣Por un lado, mezclamos los ingredientes sólidos: los copos que trituraremos para que queden como harina, con una pizca de sal y bicarbonato de sodio. Mejor si la tamizamos.

3

🍌En otro recipiente machacamos bien el plátano hasta que quede como papilla pegajosa. Reservamos.

4

🥚Batimos el huevo y mezclamos con la leche. Incorporamos esto al plátano machacado. Después, incorporamos la harina y mezclamos todo junto.

5

🥞Si es posible, vertimos la masa en una botella mezcladora para tortitas. Untamos la sartén con un poco de mantequilla y vamos echando la masa.

6

🍓Por último, puedes añadir los toppings que desees! Yo eché yogur de coco, frambuesas y un chorrito de sirope de arce!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🍳Calentamos la sartén a fuego lento mientras preparamos la mezcla.

2

🥣Por un lado, mezclamos los ingredientes sólidos: los copos que trituraremos para que queden como harina, con una pizca de sal y bicarbonato de sodio. Mejor si la tamizamos.

3

🍌En otro recipiente machacamos bien el plátano hasta que quede como papilla pegajosa. Reservamos.

4

🥚Batimos el huevo y mezclamos con la leche. Incorporamos esto al plátano machacado. Después, incorporamos la harina y mezclamos todo junto.

5

🥞Si es posible, vertimos la masa en una botella mezcladora para tortitas. Untamos la sartén con un poco de mantequilla y vamos echando la masa.

6

🍓Por último, puedes añadir los toppings que desees! Yo eché yogur de coco, frambuesas y un chorrito de sirope de arce!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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