

4
Pizza con base de avena, queso de cabra y cebolla caramelizada
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para crear la masa, vamos a triturar la avena hasta que se nos quede como polvo. Una vez la tenemos así la mezclamos con agua y le echamos un poco de sal y ajo en polvo.
2
Al mismo tiempo, ponemos a calentar la sartén con fuego bajo y un chorro de aceite. Echamos la masa en la sartén y dejamos que se haga por un lado para después voltearla
3
Mientras se va cocinando la masa, preparamos la cebolla caramelizada. Para ello cortamos la cebolla en tiras finas. Ponemos la sartén a calentar con aceite ( que cubra la base de la sartén) y cuando el aceite esté caliente se echa la cebolla y un poco de bicarbonato por encima. Cuando la cebolla se vaya pochando, añadimos un poco de agua para que termine de hacerse. Una vez que vemos que está tierna se echa un chorro de vino blanco y un poco de edulcorante(muy poco).
4
Volviendo a la masa, cuando ya tengamos un lado de nuestra pizza hecho, le vamos a dar la vuelta y mientras el otro se calienta vamos a echar queso fresco batido como base y vamos a añadirle el queso de cabra y la cebolla caramelizada que hemos preparado.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso fresco batido
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso de cabra
68 gramos (aprox. 5 rodajas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso fresco batido
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso de cabra
68 gramos (aprox. 5 rodajas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Para crear la masa, vamos a triturar la avena hasta que se nos quede como polvo. Una vez la tenemos así la mezclamos con agua y le echamos un poco de sal y ajo en polvo.
2
Al mismo tiempo, ponemos a calentar la sartén con fuego bajo y un chorro de aceite. Echamos la masa en la sartén y dejamos que se haga por un lado para después voltearla
3
Mientras se va cocinando la masa, preparamos la cebolla caramelizada. Para ello cortamos la cebolla en tiras finas. Ponemos la sartén a calentar con aceite ( que cubra la base de la sartén) y cuando el aceite esté caliente se echa la cebolla y un poco de bicarbonato por encima. Cuando la cebolla se vaya pochando, añadimos un poco de agua para que termine de hacerse. Una vez que vemos que está tierna se echa un chorro de vino blanco y un poco de edulcorante(muy poco).
4
Volviendo a la masa, cuando ya tengamos un lado de nuestra pizza hecho, le vamos a dar la vuelta y mientras el otro se calienta vamos a echar queso fresco batido como base y vamos a añadirle el queso de cabra y la cebolla caramelizada que hemos preparado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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