15
Lentejas rojas a la manera "egipcia"
5
(17)
0 kcal
veggielife
Preparación de la receta
1
En una olla rehogamos la cebolla, después añadimos la zanahoria y después los champiñones.
2
Después de unos 10 minutos añadimos 1 cuchara de cúrcuma, una de comino, una de orégano, una de perejil y dos o tres de salsa de soja (un poco también a tu elección)
3
5 minutos después añadimos agua hasta cubrir y añadimos las lentejas secas (como son muy finas se harán rápido) Esperamos 30 min-50 min y buenissimo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
200 gramos
Champiñón
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Lenteja roja
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
200 gramos
Champiñón
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Lenteja roja
100 gramos
1
En una olla rehogamos la cebolla, después añadimos la zanahoria y después los champiñones.
2
Después de unos 10 minutos añadimos 1 cuchara de cúrcuma, una de comino, una de orégano, una de perejil y dos o tres de salsa de soja (un poco también a tu elección)
3
5 minutos después añadimos agua hasta cubrir y añadimos las lentejas secas (como son muy finas se harán rápido) Esperamos 30 min-50 min y buenissimo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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