

732
Bizcocho de yogurt, plátano y manzana🍰
3.8
(745)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se corta la fruta en trozitos y se tritura con el resto de ingredientes. ( 2 plátanos, 2 manzanas rojas, el yogurt, 2 huevos, media medida de yogurt de AOVE, cucharadita de esencia de vainilla y otra de canela y Ralladura de medio limón ). En otro recipiente se añaden los copos de avena triturados junto con la levadura y se añade la mezcla triturada hasta crear una mezcla homogénea.
2
Se añade la mezcla en un recipiente previamente untado con AOVE o mantequilla sin sal. Podéis añadir nueces o frutos secos por encima de manera opcional.
3
Al horno a 180° unos 45min aprox. Esta delicioso.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Copos de avena integral
300 gramos (aprox. 6 vasos)

Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
48 gramos (aprox. ½ vasos)

Limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Copos de avena integral
300 gramos (aprox. 6 vasos)

Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
48 gramos (aprox. ½ vasos)

Limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Se corta la fruta en trozitos y se tritura con el resto de ingredientes. ( 2 plátanos, 2 manzanas rojas, el yogurt, 2 huevos, media medida de yogurt de AOVE, cucharadita de esencia de vainilla y otra de canela y Ralladura de medio limón ). En otro recipiente se añaden los copos de avena triturados junto con la levadura y se añade la mezcla triturada hasta crear una mezcla homogénea.
2
Se añade la mezcla en un recipiente previamente untado con AOVE o mantequilla sin sal. Podéis añadir nueces o frutos secos por encima de manera opcional.
3
Al horno a 180° unos 45min aprox. Esta delicioso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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