7
Germinado o brotes de lentejas
3
(8)
0 kcal
montselitas
Preparación de la receta
1
Poner lentejas en un colador e ir remojando durante varios dias, hasta que crece una raiz y un tallo
2
Triturar el sésamo tostado y la sal y mezclar todo como una ensalada
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brotes de lentejas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Sal
10 gramos
Semillas de sésamo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brotes de lentejas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Sal
10 gramos
Semillas de sésamo
10 gramos
1
Poner lentejas en un colador e ir remojando durante varios dias, hasta que crece una raiz y un tallo
2
Triturar el sésamo tostado y la sal y mezclar todo como una ensalada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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