
9
Patatas asadas al microondas 🥔
3
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava y seca muy bien las patatas. Cuánto menos agua tengan, más crujientes quedarán.
2
Corta, en finas láminas, las patatas. Yo no les he quitado la piel (las he lavado muy bien), pero esto es opcional.
3
Extiende las rodajas de patata 🥔 en una sola capa en un plato 🍽️ apto para microondas.
4
Espolvoréalas con el condimento para carne (u otra especia) y sal yodada.
5
En el plato, pon un poquito de agua💧, de esta forma se cocerán al vapor y no se te quemarán.
6
Metelas en el microondas a máxima potencia durante 6-7 minutos, hasta que las patatas estén tiernas. Si quieres que te queden crujientes, mi recomendación es que las cortes muy finas y... las tengas más tiempo.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Sazonador para carne
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal yodada
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Sazonador para carne
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal yodada
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lava y seca muy bien las patatas. Cuánto menos agua tengan, más crujientes quedarán.
2
Corta, en finas láminas, las patatas. Yo no les he quitado la piel (las he lavado muy bien), pero esto es opcional.
3
Extiende las rodajas de patata 🥔 en una sola capa en un plato 🍽️ apto para microondas.
4
Espolvoréalas con el condimento para carne (u otra especia) y sal yodada.
5
En el plato, pon un poquito de agua💧, de esta forma se cocerán al vapor y no se te quemarán.
6
Metelas en el microondas a máxima potencia durante 6-7 minutos, hasta que las patatas estén tiernas. Si quieres que te queden crujientes, mi recomendación es que las cortes muy finas y... las tengas más tiempo.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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