40
Espaguetis con verduras en salsa de soja
5
(43)
31 min
0 kcal
Jessicacalt
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras al gusto. Cocer espaguetis con una pizca de sal y aceite para que no se peguen.
2
Escurrir espaguetis. Mezclar las verduras con la pasta y echarle 2 cucharadas de soja y 1 cucharada de agua, dejar que se haga un poco. Por último echarle una pizca de pimienta y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis integrales
75 gramos
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis integrales
75 gramos
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Lavar y cortar las verduras al gusto. Cocer espaguetis con una pizca de sal y aceite para que no se peguen.
2
Escurrir espaguetis. Mezclar las verduras con la pasta y echarle 2 cucharadas de soja y 1 cucharada de agua, dejar que se haga un poco. Por último echarle una pizca de pimienta y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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