3
Burrito de pollo y manzana
3
(4)
62 min
0 kcal
estefags
Preparación de la receta
1
Picar toda la verdura
2
El tomate, la manzana, el pollo Sazonar
3
Pochar primero la verdura, cuando esté blandita, añadir la manzana y el tomate para que queden más al dente
4
Por otro lado, dorar el pollo y añadir a las verduras
5
Hecho!! Solo queda mezclar con el yogurt un poquito de mostaza y un poco de limón y montar los burritos bien salseados😋😋
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Tortillas sin gluten
360 gramos (aprox. 12 unidades)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur estilo griego
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Tortillas sin gluten
360 gramos (aprox. 12 unidades)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur estilo griego
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Picar toda la verdura
2
El tomate, la manzana, el pollo Sazonar
3
Pochar primero la verdura, cuando esté blandita, añadir la manzana y el tomate para que queden más al dente
4
Por otro lado, dorar el pollo y añadir a las verduras
5
Hecho!! Solo queda mezclar con el yogurt un poquito de mostaza y un poco de limón y montar los burritos bien salseados😋😋
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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