

1
Arroz meloso de pollo y setas
3
(2)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el pollo en trozos y en un bol mezclar tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta y dejar macerar el pollo
2
Trocear un trozo de pimiento verde, y por otro lado triturar una cebolla y un tomate
3
En una sartén caliente, marcar el pollo y después reservar
4
En esa misma sartén; añadir los champiñones laminados. Después el pimiento, la cebolla y el tomate triturados y cocinar.
5
A continuación haremos una majada con ajo, perejil, aceite, pimentón y almendras (u otro fruto seco) y lo añadiremos a la sartén con las verduras.
6
Añadimos caldo de pollo, el arroz y el pollo
7
Cocinamos moviendo de vez en cuando hasta que el arroz esté al punto.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
330 gramos

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz bomba
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
330 gramos

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz bomba
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el pollo en trozos y en un bol mezclar tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta y dejar macerar el pollo
2
Trocear un trozo de pimiento verde, y por otro lado triturar una cebolla y un tomate
3
En una sartén caliente, marcar el pollo y después reservar
4
En esa misma sartén; añadir los champiñones laminados. Después el pimiento, la cebolla y el tomate triturados y cocinar.
5
A continuación haremos una majada con ajo, perejil, aceite, pimentón y almendras (u otro fruto seco) y lo añadiremos a la sartén con las verduras.
6
Añadimos caldo de pollo, el arroz y el pollo
7
Cocinamos moviendo de vez en cuando hasta que el arroz esté al punto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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