134
Crema de espárragos
3
(137)
0 kcal
yesik
Preparación de la receta
1
Sofreír los espárragos en AOVE y ajo en polvo, hasta q estén dorados. Fuego medio
2
Añadimos sal y agua, hasta cubrirlos y un poco más. Dejamos hervir unos 10 minutos
3
Dejamos enfriar un poco y trituramos con la batidora, añadir más agua si os gusta menos denso
4
Servir con un chorreon de AOVE
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Agua mineral natural
10 gramos
Ajo en polvo
10 gramos
Espárragos verdes
10 gramos
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Agua mineral natural
10 gramos
Ajo en polvo
10 gramos
Espárragos verdes
10 gramos
Sal
10 gramos
1
Sofreír los espárragos en AOVE y ajo en polvo, hasta q estén dorados. Fuego medio
2
Añadimos sal y agua, hasta cubrirlos y un poco más. Dejamos hervir unos 10 minutos
3
Dejamos enfriar un poco y trituramos con la batidora, añadir más agua si os gusta menos denso
4
Servir con un chorreon de AOVE
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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