

35
Rollitos de berenjena y ricota (requesón)
5
(39)
31 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar las berenjenas en lonchas finas y pasar por la sartén untada en AOVE vuelta y vuelta
2
Cortar las lonchas de jamón cocido por la mitad y colocar media loncha encima de cada loncha de berenjena
3
Colocar una cucharada de queso requesón o ricota encima del jamón y enrollar sobre si mismo
4
Colocar los rollitos en una fuente apta para horno bien juntitos para que no se abran
5
Mezclar las 4 cucharadas de tomate frito con el queso requesón que te haya sobrado de rellenar los rollitos (si no te ha sobrado no pasa nada, este paso es por aprovechar el queso al completo). Colocar por encima de los rollitos de berenjena
6
Espolvorear el queso rallado por encima de los rollitos y añadir un poco de orégano por encima
7
Hornear a 180º durante 15-20min
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Requesón
150 gramos

Jamón cocido
90 gramos (aprox. 6 lonchas)

Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso emmental
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Requesón
150 gramos

Jamón cocido
90 gramos (aprox. 6 lonchas)

Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso emmental
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar las berenjenas en lonchas finas y pasar por la sartén untada en AOVE vuelta y vuelta
2
Cortar las lonchas de jamón cocido por la mitad y colocar media loncha encima de cada loncha de berenjena
3
Colocar una cucharada de queso requesón o ricota encima del jamón y enrollar sobre si mismo
4
Colocar los rollitos en una fuente apta para horno bien juntitos para que no se abran
5
Mezclar las 4 cucharadas de tomate frito con el queso requesón que te haya sobrado de rellenar los rollitos (si no te ha sobrado no pasa nada, este paso es por aprovechar el queso al completo). Colocar por encima de los rollitos de berenjena
6
Espolvorear el queso rallado por encima de los rollitos y añadir un poco de orégano por encima
7
Hornear a 180º durante 15-20min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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