

10
Pizza con pulpo
3
(13)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
📍 PIZZA PULPO : 1. Mezcla las harinas junto al bicarbonato , el psyllium , la sal y el huevo todo en un bol. 2. Añade poco a poco el vinagre y el agua y mezcla todo junto . Yo lo echo todo manual pero puedes hacerlo con batidora . Se tiene que quedar con una textura ni muy pegajosa ni seca seca. Haz una bola de masa y reposa en la nevera 10 minutos. 3. Pasado este tiempo extiende sobre papel vegetal.

2
4. Hornea durante 10 -12 minutos a 180º. 5. Mientras se hornea la base, mezcla la salsa de tomate casera con los pimientos de lata asados. Tenlos en una olla haciendo “chup chup “ mientras se hace la base.
3
6. Corta la patata a rodajas y la cebolla en trozos , ponerlo en un estuche de vapor y 10 minutos.
4
7. Una vez pasado los 10 minutos de horno , saca la base poner por encima la salsa de tomate y la mozarella . Hornea 5 minutos más .
5
8. Saca la base , pon la cebolla por encima , la patata y el pulpo a trozos . Sazona con pimentón rojo y pon si quieres un poco de mozarella . Listo !!!!!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
100 gramos

Huevos frescos
64 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Harina de almendra cruda
50 gramos

Pulpo cocido
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla dulce
25 gramos

Harina de coco
25 gramos

Agua mineral natural
10 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimiento asado
10 gramos

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonato de sodio
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
100 gramos

Huevos frescos
64 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Harina de almendra cruda
50 gramos

Pulpo cocido
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla dulce
25 gramos

Harina de coco
25 gramos

Agua mineral natural
10 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimiento asado
10 gramos

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonato de sodio
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
📍 PIZZA PULPO : 1. Mezcla las harinas junto al bicarbonato , el psyllium , la sal y el huevo todo en un bol. 2. Añade poco a poco el vinagre y el agua y mezcla todo junto . Yo lo echo todo manual pero puedes hacerlo con batidora . Se tiene que quedar con una textura ni muy pegajosa ni seca seca. Haz una bola de masa y reposa en la nevera 10 minutos. 3. Pasado este tiempo extiende sobre papel vegetal.

2
4. Hornea durante 10 -12 minutos a 180º. 5. Mientras se hornea la base, mezcla la salsa de tomate casera con los pimientos de lata asados. Tenlos en una olla haciendo “chup chup “ mientras se hace la base.
3
6. Corta la patata a rodajas y la cebolla en trozos , ponerlo en un estuche de vapor y 10 minutos.
4
7. Una vez pasado los 10 minutos de horno , saca la base poner por encima la salsa de tomate y la mozarella . Hornea 5 minutos más .
5
8. Saca la base , pon la cebolla por encima , la patata y el pulpo a trozos . Sazona con pimentón rojo y pon si quieres un poco de mozarella . Listo !!!!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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