PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌
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PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌

4.3

(62)

0 kcal

Angy91

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Preparación de la receta

1

100 G DE CLARAS ( MONTADAS A PUNTO DE NIEVE)

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 0

2

30 G DE AVENA ( SE MEZCLAN CON LAS CLARAS)

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 1

3

REMOVEMOS DESPACIO HASTA MEZCLAR

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 2

4

PONEMOS LA MECZLA EN UN RECIPIENTE PARA MICROONDAS 4 MIN

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 3

5

SACAR Y DESMONTAR

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 4

6

TOSTAR Y BUALAAAA 😋😋

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 5

Ingredientes

1 ración

1 ración

Clara de huevo

Clara de huevo

100 gramos

Harina de avena

Harina de avena

100 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Clara de huevo

Clara de huevo

100 gramos

Harina de avena

Harina de avena

100 gramos

1

100 G DE CLARAS ( MONTADAS A PUNTO DE NIEVE)

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 0

2

30 G DE AVENA ( SE MEZCLAN CON LAS CLARAS)

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 1

3

REMOVEMOS DESPACIO HASTA MEZCLAR

PAN DE CLARAS Y AVENA AL MICROONDAS ✅👌 Paso 2

4

PONEMOS LA MECZLA EN UN RECIPIENTE PARA MICROONDAS 4 MIN

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6

TOSTAR Y BUALAAAA 😋😋

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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