5
Salpic贸n de langostinos 馃崵
3
(6)
0 kcal
nataldominguez
Preparaci贸n de la receta
1
Picar toda la verdura en cuadraditos
2
Vocero los langostinos, enfriar y pelar
3
Mezclarlo todo y ali帽ar
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Langostino
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Pimienta negra
0.3 gramos
Sal
0 gramos (aprox. 陆 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Langostino
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Pimienta negra
0.3 gramos
Sal
0 gramos (aprox. 陆 cucharaditas)
1
Picar toda la verdura en cuadraditos
2
Vocero los langostinos, enfriar y pelar
3
Mezclarlo todo y ali帽ar
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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Carbohidratos
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