

34
Gofres low carb🧇
4
(36)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes anteriores y la bebida de almendra es a ojo. Mezcla todo bien y le vas echando poco a poco la bebida y moviendo. Tiene que quedar una textura no muy líquida ni un pegote de harina . En este paso añádele canela opcional, cacao o esencia de vainilla. K
2
Mete los dos gofres mini o uno grande depende del molde al horno y horne entre 8-10 minutos a 180º.
3
Saca del horno y vamos con la decoración . En este caso ha sido 1/2 plátano , acompañado de una cucharada de yogur alpro de coco , crema de cacahuete y canela al montón .

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes anteriores y la bebida de almendra es a ojo. Mezcla todo bien y le vas echando poco a poco la bebida y moviendo. Tiene que quedar una textura no muy líquida ni un pegote de harina . En este paso añádele canela opcional, cacao o esencia de vainilla. K
2
Mete los dos gofres mini o uno grande depende del molde al horno y horne entre 8-10 minutos a 180º.
3
Saca del horno y vamos con la decoración . En este caso ha sido 1/2 plátano , acompañado de una cucharada de yogur alpro de coco , crema de cacahuete y canela al montón .

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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