Conejo al Horno sin GRASAS
whatsapp

27

whatsapp

27

Conejo al horno sin grasas

5

(29)

75 min

0 kcal

ardfury

ardfury

Preparación de la receta

1

Cortamos la cebolla estilo Juliana , no muy fina ya que la usaremos más adelante para la salsa.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 0

2

Añadimos la cebolla en el recipiente que vamos a meter en el horno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 1

3

Volvemos a meter la carne junto a la pasta homogénea en el horno junto a medio vaso de agua para crear la salsa. Mi consejo es hornear 5 minutos cada cara de la carne , cuando le deis la vuelta añadir salsa a la cara que vayáis a hornear en ese momento.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 2

4

Una vez que repose y se mezcle toda la salsa , podréis disfrutar de este delicioso plato , con un sabor muy potente y a la vez jugoso con muy poca grasa.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 3

5

Cortamos la patata con cáscara en gajos y la añadimos al recipiente junto con la cebolla.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 4

6

Preparamos el vaso de Vino tinto mezclando las especias que queráis echar para cocinar la carne.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 5

7

Ponemos la carne de Conejo en el recipiente del horno junto a las patatas y a la cebolla y sazonamos con pimienta negra , una vez hecho esto bañamos el conejo con el vaso de vino previamente preparado y especiado.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 6

8

Precalentamos el horno 10 minutos a 200 grados y dejamos reposar la mezcla en el Bol el tiempo que tarde en calentarse el horno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 7

9

Una vez que el horno esté caliente , metemos el recipiente en el horno. A los 20 minutos le damos la vuelta a la carne y dejamos otros 20 minutos , todo esto a 200 grados. Muy importante que cuando le deis la vuelta a la carne , bañeis la carne con la propia salsa que ya se habrá formado antes.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 8

10

A continuación pasaremos a cocinar la salsa. Aprovecharemos la cebolla cocinada en el horno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 9

11

Mezclamos la cebolla con las almendras y los champiñones.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 10

12

Trituramos todos los ingredientes hasta que nos quede una pasta homogénea.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 11

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la cebolla estilo Juliana , no muy fina ya que la usaremos más adelante para la salsa.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 0

2

Añadimos la cebolla en el recipiente que vamos a meter en el horno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 1

3

Volvemos a meter la carne junto a la pasta homogénea en el horno junto a medio vaso de agua para crear la salsa. Mi consejo es hornear 5 minutos cada cara de la carne , cuando le deis la vuelta añadir salsa a la cara que vayáis a hornear en ese momento.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 2

4

Una vez que repose y se mezcle toda la salsa , podréis disfrutar de este delicioso plato , con un sabor muy potente y a la vez jugoso con muy poca grasa.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 3

5

Cortamos la patata con cáscara en gajos y la añadimos al recipiente junto con la cebolla.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 4

6

Preparamos el vaso de Vino tinto mezclando las especias que queráis echar para cocinar la carne.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 5

7

Ponemos la carne de Conejo en el recipiente del horno junto a las patatas y a la cebolla y sazonamos con pimienta negra , una vez hecho esto bañamos el conejo con el vaso de vino previamente preparado y especiado.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 6

8

Precalentamos el horno 10 minutos a 200 grados y dejamos reposar la mezcla en el Bol el tiempo que tarde en calentarse el horno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 7

9

Una vez que el horno esté caliente , metemos el recipiente en el horno. A los 20 minutos le damos la vuelta a la carne y dejamos otros 20 minutos , todo esto a 200 grados. Muy importante que cuando le deis la vuelta a la carne , bañeis la carne con la propia salsa que ya se habrá formado antes.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 8

10

A continuación pasaremos a cocinar la salsa. Aprovecharemos la cebolla cocinada en el horno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 9

11

Mezclamos la cebolla con las almendras y los champiñones.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 10

12

Trituramos todos los ingredientes hasta que nos quede una pasta homogénea.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 11

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Navidad

Carne

Comidas

Aprovechamiento

Caldos y cremas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift