40
Salchichas de pollo con salsa de tomate y pimiento
4
(42)
40 min
0 kcal
lmillan89
Preparación de la receta
1
Marcar un poco las salchichas en una sartén con un poco de aceite
2
En una olla con un poco de aceite, cocinar la cebolla y el pimiento verde. Añadir el laurel.
3
Cuando esté un poco blando, añadir las salchichas y las especias y cocinar unos minutos mas.
4
Seguidamente, añadir el tomate y cocinar al menos 20 minutos a fuego medio bajo.
5
Una vez el tomate haya reducido un poco y esté espeso, apagar y comer con acompañamiento de arroz o patatas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salsa de tomate
670 gramos
Salchichas de pollo
386 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Laurel
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salsa de tomate
670 gramos
Salchichas de pollo
386 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Laurel
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Marcar un poco las salchichas en una sartén con un poco de aceite
2
En una olla con un poco de aceite, cocinar la cebolla y el pimiento verde. Añadir el laurel.
3
Cuando esté un poco blando, añadir las salchichas y las especias y cocinar unos minutos mas.
4
Seguidamente, añadir el tomate y cocinar al menos 20 minutos a fuego medio bajo.
5
Una vez el tomate haya reducido un poco y esté espeso, apagar y comer con acompañamiento de arroz o patatas.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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