15
Ensalada de quinoa y aguacate
3
(16)
5 min
0 kcal
loveandbowls
Preparación de la receta
1
Calentamos los vasitos de quinoa en el microondas.
2
Abrimos el aguacate y dejamos las pieles.
3
Mezclamos la quinoa con el aguacate, tomate y trocitos de piña.
4
Rellenamos las pieles de aguacate y aliñamos.
5
Decoramos y enfriamos en el frigo 15 min si lo queremos frío, si no, se puede servir al momento.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentamos los vasitos de quinoa en el microondas.
2
Abrimos el aguacate y dejamos las pieles.
3
Mezclamos la quinoa con el aguacate, tomate y trocitos de piña.
4
Rellenamos las pieles de aguacate y aliñamos.
5
Decoramos y enfriamos en el frigo 15 min si lo queremos frío, si no, se puede servir al momento.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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