54
Muslitos de pollo en airfryer
5
(57)
0 kcal
Lua_Chea
Preparación de la receta
1
Hacer unos cortes a los muslitos
2
Añadir especias a ojímetro
3
Cortar un trozo de papel de horno para poner en la base del airfryer(hará que no se cuele el aceite y los jugos del pollo por las ranuras)
4
Poner los muslitos especiados encima del papel de hornear y añadir el aove
5
30 minutos a 180 en airfryer (a loas 15 minutos dales la vuelta a los muslitos), tremendo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Perejil
2 gramos (aprox. ½ puñados)
Ajo en polvo
1 gramo
Cayena
1 gramo (aprox. 0 unidades)
Orégano
1 gramo (aprox. 0 cucharadas)
Cebolla en polvo
0.5 gramos
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Perejil
2 gramos (aprox. ½ puñados)
Ajo en polvo
1 gramo
Cayena
1 gramo (aprox. 0 unidades)
Orégano
1 gramo (aprox. 0 cucharadas)
Cebolla en polvo
0.5 gramos
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer unos cortes a los muslitos
2
Añadir especias a ojímetro
3
Cortar un trozo de papel de horno para poner en la base del airfryer(hará que no se cuele el aceite y los jugos del pollo por las ranuras)
4
Poner los muslitos especiados encima del papel de hornear y añadir el aove
5
30 minutos a 180 en airfryer (a loas 15 minutos dales la vuelta a los muslitos), tremendo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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