Fabes con almejas y langostinos
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Fabes con almejas y langostinos

3

(7)

0 kcal

merealfood

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Preparación de la receta

1

Poner las alubias a remojo el día anterior

2

Preparar un fumet con las cáscaras y cabezas de los langostinos y cebolla picada

3

Poner a cocer las alubias siempre cubiertas de agua lentamente, con el agua del fumet hecho previamente

4

Preparar las almejas en una salsa marinera con cebolla, ajo y perejil picado finamente. Cuando esté todo pinchado, añadir vino blanco, un poco del Fumete y el agua de cocer las almejas y cocer lentamente. 15 minutos después añadir las almejas y los langostinos.

5

Cuando las fabas estén cocidas, añadir las almejas con langostinos y su salsa y ajustar la sal dejando cocer todo unos minutos más.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner las alubias a remojo el día anterior

2

Preparar un fumet con las cáscaras y cabezas de los langostinos y cebolla picada

3

Poner a cocer las alubias siempre cubiertas de agua lentamente, con el agua del fumet hecho previamente

4

Preparar las almejas en una salsa marinera con cebolla, ajo y perejil picado finamente. Cuando esté todo pinchado, añadir vino blanco, un poco del Fumete y el agua de cocer las almejas y cocer lentamente. 15 minutos después añadir las almejas y los langostinos.

5

Cuando las fabas estén cocidas, añadir las almejas con langostinos y su salsa y ajustar la sal dejando cocer todo unos minutos más.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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