Bacalao a la marinera.
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Bacalao a la marinera.

5

(86)

0 kcal

aromajess

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Preparación de la receta

1

Picamos la cebolla y los ajos y los pochamos en un poquito de aove.

2

Cuando esté la cebolla blanda añadimos los dos tomates rallados, los pimientos troceados y movemos durante unos 7 u 8 minutos.

3

Después cubrimos con agua y ponemos las patatas cortadas panaderas,salpimentamos y ponemos unas hojitas de laurel.

4

Cuando las patatas esten a medias añadimos las almejas,las gambas,los calamares y las piezas de bacalao, dejamos que reduzca un poco sin mover con la paleta para evitar que el bacalao se rompa,movemos la sartén u olla que utilicemos.

5

Y listo para servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la cebolla y los ajos y los pochamos en un poquito de aove.

2

Cuando esté la cebolla blanda añadimos los dos tomates rallados, los pimientos troceados y movemos durante unos 7 u 8 minutos.

3

Después cubrimos con agua y ponemos las patatas cortadas panaderas,salpimentamos y ponemos unas hojitas de laurel.

4

Cuando las patatas esten a medias añadimos las almejas,las gambas,los calamares y las piezas de bacalao, dejamos que reduzca un poco sin mover con la paleta para evitar que el bacalao se rompa,movemos la sartén u olla que utilicemos.

5

Y listo para servir.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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