Arroz de Coliflor con mix de verduras asiáticas
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Arroz de Coliflor con mix de verduras asiáticas

3

(2)

15 min

0 kcal

crisdavasp

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Preparación de la receta

1

Trituras la coliflor en un procesador hasta obtener granos del tamaño del grano de arroz.

2

Saltear con un poco de aceite hasta que esté casi hecho, que se quede al dente.

3

Añadir las verduras congeladas junto con la coliflor y saltear hasta que esté todo hecho

4

Añadir salsa soja, curry y cebolla en polvo al gusto y un poquito leche pata que dé cremosidad y remover.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituras la coliflor en un procesador hasta obtener granos del tamaño del grano de arroz.

2

Saltear con un poco de aceite hasta que esté casi hecho, que se quede al dente.

3

Añadir las verduras congeladas junto con la coliflor y saltear hasta que esté todo hecho

4

Añadir salsa soja, curry y cebolla en polvo al gusto y un poquito leche pata que dé cremosidad y remover.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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