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Hamburguesas de berenjena y garbanzos
5
(41)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ralla o pica la berenjena, la zanahoria y la cebolla y añade todo a un bol
2
Tritura los garbanzos en una batidora y añade junto a las verduras
3
Incorpora el huevo, añade sal y pimienta (o las especias que quieras) y remueve todo bien
4
Añade una cucharada de harina para que quede bien compacta y no se peguen en la sartén
5
Pon un poco de aceite en una sartén, da forma de hamburguesa y hazlas hasta que cojan color. Y listas para disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ralla o pica la berenjena, la zanahoria y la cebolla y añade todo a un bol
2
Tritura los garbanzos en una batidora y añade junto a las verduras
3
Incorpora el huevo, añade sal y pimienta (o las especias que quieras) y remueve todo bien
4
Añade una cucharada de harina para que quede bien compacta y no se peguen en la sartén
5
Pon un poco de aceite en una sartén, da forma de hamburguesa y hazlas hasta que cojan color. Y listas para disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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