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Bowl de fruta con queso fresco batido, chocolate y crema de cacahuete
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(4)
7 min
0 kcal
hmartis
Preparación de la receta
1
Corta la fruta
2
Pon dos cucharadas del queso fresco batido, la crema de cacahuete y raya un poco de chocolate 95%. Y ya tendrás tu desayuno listo! Adicional combinar con café 😁
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana verde
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Arándano
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Nuez
6 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana verde
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Arándano
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Nuez
6 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Corta la fruta
2
Pon dos cucharadas del queso fresco batido, la crema de cacahuete y raya un poco de chocolate 95%. Y ya tendrás tu desayuno listo! Adicional combinar con café 😁
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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