

17
Espinacas a la crema con huevo en thermomix
5
(19)
60 min
2925 kcal
Preparación de la receta
1
Pon el diente de ajo en el vaso junto con el aceite. Trocear 5 seg/vel 7. Después sofreír 5min/Varoma/vel 2
2
Incorpora las espinacas congeladas y la sal. Programas 30min /Varoma/giro izqda/ vel 2
3
Precalentar el horno a 200° si vas a cuajar los huevos en el. Si lo prefieres, puedes cocerlos en una ollita a parte.
4
Añade la harina al vaso y rehoga 2 min /100°/vel 2
5
Pon la leche, la nuez moscada y la pimienta. Programa 7min/100°/vel 2
6
Si vas a cuajar los huevos en el horno: vierte la mitad de las espinacas en una fuente refractaria, casca los huevos encima, vierte la otra mitad de las espinacas encima de los huevos. Por último añade el queso por encima y lleva 10-15 min al horno. Si has cocido los huevos a parte: sirve las espinacas en platos y pica dos huevos por cada plato, añade el queso por encima. A disfrutar!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Espinacas ultracongeladas
1000 gramos

Leche entera de vaca
1000 gramos (aprox. 5 vasos)

Huevo de gallina
600 gramos (aprox. 12 unidades)

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Queso emmental
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Espinacas ultracongeladas
1000 gramos

Leche entera de vaca
1000 gramos (aprox. 5 vasos)

Huevo de gallina
600 gramos (aprox. 12 unidades)

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Queso emmental
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon el diente de ajo en el vaso junto con el aceite. Trocear 5 seg/vel 7. Después sofreír 5min/Varoma/vel 2
2
Incorpora las espinacas congeladas y la sal. Programas 30min /Varoma/giro izqda/ vel 2
3
Precalentar el horno a 200° si vas a cuajar los huevos en el. Si lo prefieres, puedes cocerlos en una ollita a parte.
4
Añade la harina al vaso y rehoga 2 min /100°/vel 2
5
Pon la leche, la nuez moscada y la pimienta. Programa 7min/100°/vel 2
6
Si vas a cuajar los huevos en el horno: vierte la mitad de las espinacas en una fuente refractaria, casca los huevos encima, vierte la otra mitad de las espinacas encima de los huevos. Por último añade el queso por encima y lleva 10-15 min al horno. Si has cocido los huevos a parte: sirve las espinacas en platos y pica dos huevos por cada plato, añade el queso por encima. A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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